Annisa (2020). The Effect of Short Rest Periods and Circadian Rhythms on Work Fatigue (Study of a Tanker Truck Driver PT. Sinar Alam Duta Perdana). Supervisor: Akhid Yulianto.

ABSTRACT

This research is the first to aim to determine and analyze the effect of the short rest period and the circadian rhythm significantly on Work Fatigue at PT Sinar Alam Duta Perdana tank truck drivers.Second, to find out and analyze the significant effect of short rest periods on Work Fatigue at PT.Sinar Alam Duta Perdana tank truck drivers. Third, to find out and analyze the significant influence of cirkadian Rhythm on Work Fatigue at PT.Sinar Alam Duta Perdana Tank Truck Driver.

This research was conducted at PT.Sinar Alam Duta Perdana. This type of research is a type of research that connects the independent variable with the dependent variable through a research hypothesis, namely the use of associative research. The population in this study were 173 tank truck drivers at PT Sinar Alam Duta Perdana. The sample technique used in this research is Simple Random Sampling

Based on the results of the F test research, it shows that the short rest period and the circadian rhythm together have an effect on work fatigue. In the T test, the variable short rest period (X1) is known to have a significant effect on work fatigue. The circadian rhythm variable (X2) is known to have no significant effect on work fatigue.

Keywords : short rest period, circadian rhythm, fatigue.

Annisa (2020). Pengaruh Masa Istirahat Singkat dan Irama Sirkadian Terhadap Kelelahan Kerja (Studi Pada Supir Truk Tangki PT. Sinar Alam Duta Perdana). Pembimbing: Akhid Yulianto.

ABSTRAK

Penelitian ini yang pertama bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh Masa Istrahat Singkat dan Irama Sirkadian secara signifikan terhadap Kelelahan Kerja pada Supir Truk Tangki PT.Sinar Alam Duta Perdana. Kedua untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh Masa Istrahat Singkat secara signifikan terhadap Kelelahan Kerja pada Supir Truk Tangki PT.Sinar Alam Duta Perdana. Ketiga untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh Irama Sirkadian secara signifikan terhadap Kelelahan Kerja pada Supir Truk Tangki PT.Sinar Alam Duta Perdana.

Penelitian ini dilakukan pada PT.Sinar Alam Duta Perdana. Jenis penelitian ini merupakan jenis penelitian yang menghubungkan antara variabel independen dengan variabel dependen melalui hipotesis penelitian, yaitu digunakannya penelitian asosiatif. populasi dalam penelitian ini adalah supir truk tangki PT Sinar Alam Duta Perdana yang berjumlah 173 orang. Teknik sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah Simple Random Sampling

Berdasarkan hasil penelitian Uji F menunjukkan Masa Istirahat Singkat dan Irama Sirkadian secara bersama-sama berpengaruh terhadap Kelahan Kerja. Pada Uji T Variabel masa istirahat singkat (X1) diketahui memiliki pengaruh secara signifikan terhadap kelelahan kerja. Variabel irama sirkadian (X2) diketahui tidak berpengaruh secara signifikan terhadap kelelahan kerja.

Kata Kunci : Masa Istirahat Singkat, Irama Sirkadian, Kelahan Kerja.