Kata Kunci: Pengaruh, Latihan Push-Up, Kekuatan Otot Lengan, Atlet
Gulat Junior Gaya Greco roman.
Latihan push-up dalam penelitian ini adalah salah satu jenis latihan untuk
meningkatkan kekuatan otot lengan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui:
Apakah ada Pengaruh Latihan Push-Up Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot
Lengan Atlet Gulat Junior Gaya Greco roman Kalimantan Selatan?
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu (quasi experement),
push-up sebagai variabel bebas dan kekuatan otot lengan sebagai veriabel terikat.
Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Gulat Junior Gaya Greco roman
Kalimantan Selatan yang berjumlah 15 orang dan yang dijadikan sampel dalam
penelitian ini adalah diambil dari seluruh populasi yang berjumlah 15 orang
dengan teknik sampling total atau sampling jenuh. Berkenaan dengan
pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling atau
sampling jenuh. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan metode SPSS 20.
Kesimpulan: Ada Pengaruh Latihan Push-Up Terhadap Peningkatan
Kekuatan Otot Lengan Atlet Gulat Junior Gaya Greco roman Kalimantan Selatan.