ABSTRAK

MUHAMMAD ANDY ERFAN REYNALDI. 1810122310031. “Analisis Kebugaran Jasmani Dari Aspek Frekuensi Aktivitas Fisik Peserta Didik di SMPN 1 Banjarbaru”. Skripsi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK). Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Banjarbaru 2022. Dosen Pembimbing: Dr. Tri Irianto, M.Kes. (utama). Edwin Wahyu Dirgantoro, S.Or., M.Pd. (pendamping).

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kebugaran jasmani aktivitas fisik peserta didik di SMPN 1 Banjarbaru.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif deskriptif yang dilakukan dengan tes dan kuisioner.

Populasi dalam penelitian ini berjumlah 77 orang peserta didik yang berusia 13-15 tahun SMPN 1 Banjarbaru. Dengan teknik purposive sampling.

Dari hasil analisis data TKJI tingkat kebugaran jasmani peserta didik di SMPN 1 Banjarbaru tahun 2022. Dalam klasifikasi “kurang sekali” adalah 18 peserta didik (23,4%),  dalam klasifikasi “kurang” adalah 41 peserta didik (53,2%). dalam klasifikasi “sedang”, adalah 18 pserta didik (23,4%), dalam klasifikasi “baik”, adalah 0 peserta didik (0%), dalam klasifikasi “baik sekali” adalah 0 peserta didik (0%). Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa tingkat kesegaran jasmani peserta didik di SMPN 1 Banjarbaru secara keseluruhan dalam rata-rata klasifikasi “kurang”. Sedangkan dari hasil kuisioner  frekuensi aktivitas fisik di SMPN 1 Banjarbaru sudah mencukupi teori frekuensi kebugaran jasmani yaitu 2-3 kali dalam 1 minggu melakukan aktivitas fisik.

KATA KUNCI : Analisis, Kebugaran jasmani, frekuensi latihan fisik, SMPN 1 Banjarbaru.          

ABSTRACT

MUHAMMAD ANDY ERFAN REYNALDI. 1810122310031. "Analysis of Physical Fitness of Students at SMPN 1 Banjarbaru". Thesis, Department of Sports and Health Education (PJOK). Faculty of Teacher Training and Education (FKIP) Lambung Mangkurat University (ULM) Banjarbaru 2022. Supervisor: Dr. Tri Irianto, M.Kes. (main). Edwin Wahyu Dirgantoro, S.Or., M.Pd. (companion).

This study aims to determine the physical fitness condition of the students' physical activity at SMPN 1 Banjarbaru.

The method used in this research is descriptive quantitative conducted by tests and questionnaires.

The population in this study amounted to 77 students aged 13-15 years at SMPN 1 Banjarbaru. With purposive sampling technique.

From the results of TKJI data analysis, the level of physical fitness of students at SMPN 1 Banjarbaru in 2022. In the "less" classification, 18 students (23.4%), in the "less" classification are 41 students (53.2%). in the "medium" classification, 18 students (23.4%), in the "good" classification, 0 students (0%), in the "very good" classification 0 students (0%). Based on data analysis, it can be concluded that the level of physical fitness of students at SMPN 1 Banjarbaru as a whole is in the "less" classification average. Meanwhile, the results of the questionnaire on the frequency of physical activity at SMPN 1 Banjarbaru are sufficient for the theory of the frequency of physical fitness, which is 2-3 times a week of doing physical activity.

KEYWORDS: Analysis, physical fitness, frequency of physical exercise, SMPN 1 Banjarbaru.