ABSTRAK

MUHAMMAD RIDWANSYAH, 2018, NIM 1810122310075.  Analisis Kebugaran Jasmani Dari Aspek Durasi Olahraga Pada Peserta Didik SMP Negeri 1 Tamban Kabupaten Barito Kuala. Skripsi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan Ilmu dan Pendidikan, Universitas Lambung Mangkurat. Pembimbing (I) Dr. Tri Irianto, M.Kes, Pembimbing (II) Edwin Wahyu Dirgantoro, S.Or., M.Pd.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dari aspek durasi olahraga pada peserta didik smp negeri 1 Tamban yang berjumlah 80 peserta didik.

Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif deskriptif. Dapat di artikan dalam penelitian ini, survei sebagai cara atau metode untuk bisa mendapatkan data dengan teknik tes tkji untuk menghitung tingkat kebugaran jasmani peserta didik dan angket untuk menganalisis mengapa peserta didik tersebut menjadi tidak bugar. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 80 peserta didik, dan yang menjadi sample 80 peserta didik.

Hasil penelitian pada tes TKJI dan pembagian angket masih banyak peserta didik yang durasi olahraganya kurang dalam melakukan suatu kegiatan olahraga baik itu pada saat didalam kegiatan sekolah maupun pada saat di luar kegiatan sekolah. Sehingga penelitian ini menunjukan bahwa untuk tingkat kebugaran jasmani pada peserta didik SMP Negeri 1 Tamban Kabupaten Barito Kuala menunjukkan bahwa rata-rata masuk dalam kategori kurang.

Kata Kunci: Tes Kebugaran Jasmani, Teori F.I.T.T dan Durasi Olahraga