DIGITAL LIBRARY



JUDUL:PROFIL KONDISI FISIK PEMAIN EKSTRAKURIKULER BOLABASKET PUTRA
PENGARANG:AGUS DARMAWAN
PENERBIT:UNIVERSITAS LAMBUNG MANGKURAT
TANGGAL:2024-06-28


Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik pemain ekstrakurikuler bolabasket putra SMA Negeri 2 Martapura. Penelitian ini dilakukan menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan dekskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian metode survei dengan data tes dan pengukuran melalui instrumen penelitian tes fisik, seperti daya tahan otot lengan dan bahu melalui tes push up, kecepatan melalui tes sprint 30 meter, daya ledak melalui tes vertical jump test, kelincahan melalui tes Illinois Agility Running, dan daya tahan kardiorespirasi melalui tes multistage fitness test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain putra yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 2 Martapura berjumlah 22 orang dan sampel pada penelitian ini berjumlah 12 orang yang diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling. Dengan kriteria kehadiran dan sering mengikuti kompetisi. Analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa kondisi fisik meliputi daya tahan otot lengan dan bahu dengan skor rata-rata 31,25 kategori kurang, kecepatan dengan skor rata-rata 4,63 kategori kurang, daya ledak dengan skor rata-rata 45 kategori sedang, kelincahan dengan skor rata-rata 17,23 kategori sedang dan daya tahan kardioresiratory dengan skor rata-rata 36,38 kategori kurang. Perlu dilakukan Upaya peningkatan kondisi fisik pada pemain ekstrakurikuler bolabasket putra di SMA Negeri 2 Martapura.

 

Kata kunci: profil, kondisi fisik, ekstrakurikuler bolabasket

 

Abstract

This study aims to determine the profile of the physical condition of men's extracurricular basketball players at SMA Negeri 2 Martapura. This research was conducted using a quantitative type of research with a quantitative descriptive approach. The method used in research is survey methods with test and measurement data through physical test research instruments, such as arm and shoulder muscle endurance through the push up test, speed through the 30 meter sprint test, explosive power through the vertical jump test, agility through the Illinois Agility test Running, and cardiorespiratory endurance through a multistage fitness test. The population in this study was all male players who took part in extracurricular basketball at SMA Negeri 2 Martapura totaling 22 people and the sample in this study was 12 people taken using purposive sampling techniques. With the criteria of attendance and frequent participation in competitions. The data analysis used is quantitative descriptive analysis. The results of the study concluded that physical condition included arm and shoulder muscle endurance with an average score of 31.25 in the poor category, speed with an average score of 4.63 in the poor category, explosive power with an average score of 45 in the moderate category, agility with a score of an average of 17.23 in the moderate category and cardiorespiratory endurance with an average score of 36.38 in the poor category. Efforts need to be made to improve the physical condition of extracurricular male basketball players at SMA Negeri 2 Martapura.

 

Keywords : profile, physical condition, basketball extracurriculars

Berkas PDF
NODOWNLOAD LINK
1FILE 1



File secara keseluruhan dapat di unduh DISINI