Kata Kunci: Continous Running, DayaTahanAerobik, Latihan, Futsal
Penelitian ini bertujuan untukmengetahui: 1) Ada tidaknya pengaruh
latihan Continous Running terhadap daya tahan aerobik pemain futsal Bun Yamin
FC Banjarmasin
Populasidalampenelitianiniadalahpemain futsal Bun Yamin FC
Banjarmasin yang berjumlah12orang,kemudian yang menjadisampelberjumlah12
orang teknik samplingjenuh.
Hasilanalisis data penelitiandiketahui: 1) Hasil analisis
ujihipotesisdenganuji 2 rata-rata mendapatnilaiP(T<=t) one-tail sebesar 0.004 <
0,05, berartiadaperbedaan yang signifikanpadapengukuran data
tesawaldantesakhirDayaTahanpemain futsal tersebut. Data
tesakhirDayaTahandengan rata-rata sebesar 42.38 memiliki rata-rata yang
lebihbesardaripada data tesawalDayaTahansebesar = 37.63
BerdasarkanhasilpengujianhipotesisdiatasbahwalatihanContinousRunning
memberikanpeningkatanterhadaphasil DayaTahanAerobikpadaPemain futsal Bun
Yamin FC Banjarmasin.