ABSTRAK

GAMBARAN KESEIMBANGAN LANSIA DI PPRSLU BUDI SEJAHTERA PROVINSI KALIMANTAN SELATAN

Hayatunnufus, Arifa Khairun Nida

Latar Belakang: Lansia adalah populasi manusia berumur 60 tahun atau lebih. Pertambahan usia mengakibatkan proses degeneratif berupa penurunan fungsi tubuh. Kelemahan otot menyebabkan lansia lebih lambat bergerak dan berisiko jatuh. Kemampuan menjaga tubuh pada pusat gravitasinya dikenal sebagai keseimbangan. Ada dua jenis keseimbangan: keseimbangan statis dan dinamis.

Tujuan: Peneltian ini untuk mengetahui gambaran keseimbangan pada lansia di PPRSLU Budi Sejahtera.

Metode: Penelitian ini merupakan deskriptif kuantitatif. Populasinya lansia yang tinggal di PPRSLU sesuai kriteria inklusi dan eksklusi. Dengan total sampling sebanyak 52 lansia. Pengumpulan data dengan memberikan 2 tes, yaitu 4 Stage Balance Test (4SBT) dan The Time Up and Go Test (TUGT) untuk mengukur keseimbangan lansia.

Hasil: Hasil penelitian TUGT keseimbangan tubuh lansia termasuk kategori berisiko tinggi jatuh (keseimbangan dinamis buruk) dengan rata-rata tes 23,9 detik. Pada 4SBT sebagian besar responden tidak berisiko jatuh (keseimbangan statis baik).

Pembahasan: Faktor host (lansia), aktivitas fisik, dan lingkungan banyak mempengaruhi keseimbangan. Lansia perempuan lebih berisiko karena faktor hormonal menopause. Lansia yang sering beraktifitas fisik dan tidak memiliki riwayat jatuh cenderung tidak berisko jatuh karena fisik terbiasa bergerak. Lingkungan aman juga mempengaruhi risiko jatuh lansia.

Kata Kunci: Keseimbangan, Lansia, TUGT, 4SBT