ABSTRAK

Penelitian ini tertuju untuk menentukan tingkat ketahanan aerobic atlet atletik lari dan lompat NPC Kalsel karna diwaktu menjalankan program latihan dan lomba peneliti melihat daya tahan atlet masih belum maksimal, Karena itu peneliti ingin meneliti penelitian ini. Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian deskriftif dan kuantitatif. Populasi sampel yang berjumlah 6 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan seluruh sampel, Total sampling. seluruh populasi sampel atlet yang berjumlah 6 orang. Data mengumpulkan menggunakan instrumen lari tes 2400 meter ( copper ). Teknik analisis data yang digunakan adalah instrument kuantitatif alat bantu ukur dengan mengetahui hasil tes atlet. Hasil penelitian menunjukan ada 1 orang yang tergolong baik sekali dan terlatih dengan pencapaian waktu <9,04 dan ada 3 orang dalam golongan baik satu laki-laki dengan capaian waktu <11,05 serta dua perempuan dengan catatan waktu < 14,05 Dan <15,05 dan dalam kategori baik ada dua orang laki-laki dengan capaian waktu <12,28 dan <12,29. Penelitian ini kesimpulannya yaitu daya tahan atlet atletik NPC Kalsel masih tergolong dalam kategori sedang.

Kata Kunci: Atlet Atletik Aerobik.

ABSTRACT

This research was aimed at determining the level of aerobic endurance of South Kalimantan NPC running and jumping athletes because when carrying out training programs and competitions, researchers saw that the athletes' endurance was still not optimal. Therefore, researchers wanted to research this research. This research uses a descriptive and quantitative research approach. The sample population consisted of 6 people. The sampling technique uses the entire sample, total sampling. The entire sample population of athletes is 6 people. Data were collected using a 2400 meter test run instrument (copper). The data analysis technique used is a quantitative instrument, a measuring tool by knowing the athlete's test results. The results of the study showed that there was 1 person who was classified as very good and well trained with a time of <9.04 and there were 3 people in the good category, one man with a time of <11.05 and two women with a time of <14.05 and <15. .05 and in the good category there were two men with times <12.28 and <12.29. The conclusion of this research is that the endurance of South Kalimantan NPC athletic athletes is still in the medium categoryKeywords: Aerobics Track and Field Athlete