ABSTRAK

Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui  tingkat Kebugaran Jasmani di UKM PSHT ULM Banjarbaru. Metodenya yang dihunakan pada penelitian ini menggunakan metode Diskriptif Kuantitatif, pencarian literature dilakukan menggunakan database digital Google Scholar dengan sample 10 atlet pencaksilat .Hasil akhir penelitian di analisis dengan diskriptif persentase. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampel yang dimana sampel diambil dengan atlet tanding`Hasil penelitian menunjukan pemahaman itu tentang kondisi fisik atlet pencak silat di ukm psht ulm banjarbaru tergolong sedang dengan frekuensi 6 atlet (60%). Dapat disimpulkan  Kebugaran jasmani pada atlet pencak silat masih kurang. Dengan adanya penelitian ini diharapakan pelatih mampu memberikan tritmen latihan kebugaran jasmani kepada atlet agar di saat pertandingan atlet memiliki kondisi fisik yang prima dan bisa mendapatkan juara.

Kata Kunci: Pencak silat, Kebugaran Jasmani, Atlet