Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan meningkatkan minat latihan atlet Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI) Kabupaten Balangan. Populasi penelitian berjumlah 15 orang dengan sampel sebanyak 8 atlet yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Metode yang digunakan adalah penelitian ex post facto dengan teknik survei menggunakan kuesioner.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa minat latihan atlet PTMSI Kabupaten Balangan tahun 2022 meningkat dengan skor 71,55%. Peningkatan minat tersebut dipengaruhi oleh penerapan empat aspek latihan, yaitu latihan fisik, teknik, taktik, dan mental. Dengan demikian, penerapan program latihan yang terstruktur pada keempat aspek ini dapat meningkatkan motivasi serta konsistensi atlet dalam berlatih.

Kata Kunci: Tenis Meja, Minat, Latihan, Atlet