Masalah kesehatan kerja perlu diteliti ketika menunjukkan tren peningkatan yang konsisten pada kelompok pekerjaan tertentu. Di PT X, obesitas secara konsisten masuk tiga besar temuan Medical Check-Up (MCU) selama empat tahun terakhir, dengan kasus terbanyak berasal dari divisi work office yang didominasi pekerjaan administratif sedentari. Penelitian ini bertujuan menganalisis faktor perilaku yang berhubungan dengan kejadian obesitas pada karyawan work office PT X. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain studi analitik metode cross-sectional. Subjek penelitian adalah karyawan work office bidang administrasi dengan populasi 77 orang, dan 53 responden dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen penelitian meliputi Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) untuk perilaku aktivitas fisik, Food Frequency Questionnaire (FFQ) untuk perilaku makan, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk perilaku tidur, serta Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ) untuk perilaku mengelola stres kurang baik. Analisis data dilakukan menggunakan uji Chi-square pada tingkat kepercayaan 95%. Hasil menunjukkan 69,8% responden mengalami obesitas. Aktivitas fisik berhubungan signifikan dengan kejadian obesitas (p = 0,004; PR = 10,267), demikian pula perilaku makan berisiko (p = 0,043; PR = 4,286). Sebaliknya, kualitas tidur (p = 0,347) dan emotional eating (p = 0,835) tidak menunjukkan hubungan signifikan. Rendahnya aktivitas fisik dan perilaku makan berisiko berhubungan dengan obesitas pada karyawan work office PT X, sehingga perlu menjadi fokus promosi kesehatan kerja.