Penyakit autoimun merupakan kondisi kronis yang tidak hanya berdampak pada aspek fisik, tetapi juga menimbulkan stres psikologis pada penderitanya. Stres yang dialami secara berkelanjutan berpotensi memperburuk kondisi kesehatan dan menurunkan kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas mindful walking meditation terhadap stres psikologis pada penderita autoimun di Kalimantan Selatan serta membandingkan pelaksanaannya secara nyata dan secara maya. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 8 penderita autoimun yang dibagi ke dalam dua kelompok perlakuan dan dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain quasi-eksperimen pretest–posttest between group. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Depression Anxiety Stress Scales-21 (DASS-21) subskala stres, dan data dianalisis menggunakan uji statistik inferensial. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mindful walking meditation efektif dalam menurunkan stres psikologis pada penderita autoimun, serta terdapat perbedaan efektivitas antara pelaksanaan secara nyata dan secara maya. Temuan ini menunjukkan bahwa mindful walking meditation dapat menjadi alternatif intervensi non-farmakologis yang sederhana dan aplikatif dalam membantu pengelolaan stres psikologis pada penderita autoimun.