Ramadilla Elyunda. 2026. Pengaruh Kebiasaan Mendengarkan Musik Favorit terhadap Kecenderungan Suasana Hati pada Remaja. Pembimbing: (I) Prof. Dr. Ali Rachman, S.Pd., M.Pd. (II) Dr. Ririanti Rachmayanie J, S.Psi., M.Pd.

Kata Kunci: Kebiasaan Mendengarkan Musik Favorit, kecenderungan Suasana     Hati, remaja

Remaja merupakan kelompok usia yang rentan mengalami perubahan biologis, psikologis, dan sosial yang dapat memengaruhi kecenderungan suasana hati. Kondisi tersebut berpengaruh terhadap proses belajar, hubungan sosial, serta kesejahteraan psikologis remaja. Di sisi lain, musik telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari remaja dan sering dimanfaatkan sebagai sarana regulasi emosi. Namun, penelitian mengenai pengaruh kebiasaan mendengarkan musik favorit terhadap kecenderungan suasana hati pada remaja masih terbatas. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kebiasaan mendengarkan musik favorit terhadap kecenderungan suasana hati pada remaja.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian asosiatif kausal. Populasi penelitian berjumlah 668 siswa SMA Negeri 3 Banjarmasin dengan sampel sebanyak 251 siswa yang ditentukan menggunakan teknik stratified random sampling. Data dikumpulkan menggunakan angket skala Likert untuk mengukur kebiasaan mendengarkan musik favorit dan kecenderungan suasana hati, kemudian dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan regresi linear sederhana dengan bantuan program SPSS.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan mendengarkan musik favorit dan kecenderungan suasana hati sama-sama berada pada kategori sedang. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh kebiasaan mendengarkan musik favorit terhadap kecenderungan suasana hati pada remaja di SMA Negeri 3 Banjarmasin. Temuan ini menunjukkan bahwa musik favorit dapat dimanfaatkan sebagai salah satu strategi pendukung dalam layanan Bimbingan dan Konseling untuk membantu peserta didik mengelola kondisi emosional secara lebih adaptif. Penelitian selanjutnya diharapkan mengkaji faktor-faktor lain yang memengaruhi kecenderungan suasana hati pada remaja dengan cakupan subjek dan metode penelitian yang lebih beragam.