ABSTRAK

PERBEDAAN EFEKTIFITAS RENDAM KAKI AIR HANGAT DENGAN

AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA

Studi Quasy Eksperiment di Panti Perlindungan Dan Rehabilitasi Sosial Lanjut

Usia Budi Sejahtera

Rahmah, Musdalifah

Latar belakang : Insomnia merupakan gangguan tidur yang sering terjadi pada

67% lansia di Indonesia. Penatalaksanaan insomnia dapat dibagi menjadi dua,

yaitu farmakologis dan nonfarmakologis. Terapi rendam kaki air hangat dan

aroma terapi lavender merupakan terapi nonfarmakologis yang efektif dalam

menurunkan skala insomnia, namun sejauh ini belum ada penelitian yang

membandingkan kedua terapi tersebut dalam mengatasi insomnia pada lansia.

Tujuan : Mengetahui efektifitas rendam kaki air hangat dan aromaterapi lavender

terhadap penurunan skala insomnia pada lansia di Panti Perlindungan Dan

Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budi Sejahtera.

Metode : Quasy experiment dengan pretest posttest group design. Teknik

pengambilan sample menggunakan total sampling, dengan jumlah 34 orang,

dibagi menjadi 2 kelompok dilakukan secara acak yaitu kelompok intervensi 1

(Aromaterapi Lavender) dan kelompok intervensi 2 (Rendam Kaki Air Hangat).

Responden dipilih menggunakan kriteria inklusi, dengan pemberian intervensi

selama 7 hari. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Kuesioner Kelompok

Studi Psikiatri Biologi Jakarta – Insomnia Rating Scale. Analisis data

menggunakan uji Wilcoxon dan Mann-Whitney setelah dilakukan uji normalitas

dengan hasil tidak terdistribusi normal.

Hasil : Tidak ada perbedaan efektifitas rendam kaki air hangat dan aromaterapi

lavender terhadap penurunan skala insomnia pada lansia di Panti Perlindungan

Dan Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budi Sejahtera (p=0,323, α=0,05). rendam

kaki air hangat dan aromaterapi lavender efektif dalam menurunkan skala

insomnia (p=0,000, p=0,000 , α=0,05 berurutan).

Pembahasan : Tidak adanya perbedaan skala insomnia antar kedua intervensi,

diartikan bahwa keduanya memiliki efektifitas yang sama dalam menurunkan

skala insomnia, karena memiliki manfaat yang sama dalam proses menurunkan

skala insomnia, yaitu membuat perasaan nyaman dan rileks.

Kata Kunci: Insomnia, Rendam Kaki Air Hangat, Aromaterapi Lavender, Nonfarmakologi