Gustama Setiyadi, S.Pd, NIM A2D115003, “Pengaruh Latihan Teknik Lempar Lembing Menggunakan Wrist Forearm Terhadap Kemampuan Melepas Lembing Atlet Klub Bekantan”. Tesis, Program Studi Pendidikan Jasmani (S2), Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lambung Mangkurat, Pembimbing Utama: Dr. Tri Irianto, M.Kes, Pembimbing Pendamping: Dr. Ma’ruful Kahri, M.Pd

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan teknik lempar lembing menggunakan Wrist Forearm terhadap kemampuan melepas lembing atlet Klub Bekantan.

Metode penelitian yang digunakan adalah metode SSR (Subject Single Research) dimana penelitian ini menggunakan sampel tunggal atlet klub bekantan yang masih berusia 13 tahun 8 bulan sebagai subjek penelitian.Hal yang menyebabkan penelitian ini hanya menggunakan satu orang sampel dikarenakan lempar lembing merupakan nomor olahraga langka, dan permasalahan yang didapat pada sampel bersifat kasuistis dan tidak bisa digeneralisasikan.

Hasil penelitian ini menunjukkan dari latihan wrist forearm pada minggu pertama presentasi lemparan yang berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° ada 2 (dua) dari 6 (enam) lemparan dan mendapatkan hasil lemparan maksimalnya sejauh 41,01 meter, pada minggu kedua presentasi lemparan yang berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° ada 2 (dua) dari 6 (enam) lemparan dan mendapatkan hasil lemparan maksimalnya sejauh 39,47 meter, pada minggu ketiga presentasi lemparan yang berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° ada 3 (tiga) dari 6 (enam) lemparan dan mendapatkan hasil lemparan maksimalnya sejauh 42,22 meter, pada minggu keempat presentasi lemparan yang berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° ada 5 (lima) dari 6 (enam) lemparan dan mendapatkan hasil lemparan maksimalnya sejauh 41,55 meter, pada minggu kelima presentasi lemparan seluruhnya berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° ada 2 lemparan dan mendapatkan hasil lemparan maksimal sejauh 40,52 meter dan pada minggu keenam presentasi lemparan seluruhnya juga berhasil berada pada sudut 30° sampai 36° dan mendapatkan hasil lemparan maksimal sejauh 43,98 meter.

Kesimpulannya hasil penelitian ini ada pengaruh latihan wrist forearm terhadap kemampuan melepas lembing atlet klub bekantan sehingga secara konsisten berada pada sudut 30° sampai 36° sehingga mendapatkan hasil lemparan maksimal.

Kata Kunci: Pengaruh Latihan, Wrist Forearm, Teknik Melepas Lembing