Permasalahan dalam penelitian ini masih banyak atlet Karate Dojo Polres Batola yang kurangcepat melakukan pukulan gyaku-tsuki. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihankaret terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki pada Atlet Karate Dojo Polres Batola. Jenispenelitian menggunakan metode kuantitatif. Desain penelitian menggunakan rancangan onegrouppretest-posttesdesign.PopulasipenelitianterdiridariatletKaratediDojoPolresBatola.Sampel yang digunakan purposive sampling yaitu memilih 9 atlet berusia 14-19 tahun dengansabukmulaidarihijausampaisabukhitam,bukanhanyaitupenelitijugamelihatatlettersebutdariyang pernah mengikuti pertandingan karate dan masih aktif dalam Dojo tersebut. Daripengujian data diperoleh yang dilakukan pada aplikasi SPSS 23 dapat menampilkan hasilpengaruhlatihankaretbanterhadapkecepatanpukulangyaku-tsuki.Terlihatdarihasilpenghitungan uji normalitas yang mempunyai nilai data pretest 0,758 > 0,05 dan data posttest0,902>0,05,ujihomogenitasdiatasbisadilihatnilairata-rata0,753>0,05,hasilujipairedt-test di dapatkan sig sebesar 0,000, nilai itu < dari nilai 0,05, ketika melakukan latihan karetberpengaruh terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki. Kesimpulan dari analisis data latihanmenggunakan karet ban terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki terdapat pengaruh signifikanbagiparaatlet karateDojo Polres Batola.