ABSTRAK

HUBUNGAN KEBIASAAN BERMAIN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR SISWA SMK NEGERI 1 BANJARBARU

Rani, Nafa Puspita

Latar belakang: Game online merupakan bentuk hiburan internet yang populer, memungkinkan pemain untuk bermain sekaligus berinteraksi secara daring, namun penggunaannya yang berlebihan dapat berkembang menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan. Kebiasaan bermain game online sering kali dikaitkan dengan penurunan kualitas tidur, yang dapat berdampak pada kesehatan fisik, mental, serta prestasi belajar remaja.

Tujuan: Mengetahui hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur siswa SMK Negeri 1 Banjarbaru.

Metode: Penelitian ini menggunakan korelasional dengan pendekatan Cross-sectional dan melibatkan 100 responden yang dipilih melalui teknik Stratified random sampling. Penelitian ini menggunakan instrumen berupa kuesioner. Analisis data menggunakan analisis univariat dan analisis bivariat dengan menggunakan uji Spearman rank.

Hasil: Terdapat hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur siswa SMK Negeri 1 Banjarbaru (p-value = 0,000<0,05).

Diskusi: Penting bagi siswa untuk membatasi kebiasaan bermain game online untuk mencegah dampak buruk terhadap kualitas tidur.

Kata Kunci: game online, kualitas tidur, siswa