Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh fear of missing out (FoMO)

terhadap perilaku toxic productivity di kalangan pekerja generasi tech savvy di

Indonesia. Menggunakan pendekatan kuantitatif, penelitian ini melibatkan 461

responden berusia 20-43 tahun yang dipilih melalui metode acak dan purposive

sampling. Instrumen yang digunakan meliputi Online Fear of Missing Out

Inventory (ON-FOMO) dan skala Toxic Productivity yang disusun oleh peneliti.

Analisis data dilakukan dengan uji normalitas residual, uji linearitas, uji

heteroskedastisitas, uji bootstrap untuk mengatasi masalah distribusi data yang

tidak normal, dan uji regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa

FoMO berkontribusi signifikan terhadap peningkatan toxic productivity, baik secara

parsial maupun simultan. Individu dengan tingkat FoMO yang tinggi cenderung

memiliki keinginan bekerja berlebih, berorientasi pada hasil, dan merasa bersalah

ketika tidak produktif, yang berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik

mereka. Penelitian ini memberikan wawasan penting bagi individu, manajemen

perusahaan, dan pemerintah dalam merumuskan kebijakan untuk menjaga

keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan mental pekerja.

Kata Kunci: Fear of missing out (FoMO), toxic productivity, pekerja tech savvy,

kesehatan mental, work-life balance.