Kata Kunci: latihan metode Suzuki, pemeran Aluh, Si Udin Gara-Gara Halimunan, Dapur Teater Kalimantan Selatan.

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya kesiapan tubuh aktor dalam membangun kehadiran panggung yang intens dan terkendali. Kelompok Dapur Teater Kalimantan Selatan dalam proses pementasan naskah Si Udin Gara-Gara Halimunan tahun 2023 mengaplikasikan latihan metode Suzuki, khususnya pada pemeran tokoh Aluh. Bentuk latihan yang digunakan mencakup standing still, slow walk, dan breath control yang bertujuan membangun kehadiran panggung yang intens dan terkendali. Penelitian ini mengangkat dua rumusan masalah, yaitu: (1) Apa saja bentuk latihan olah tubuh metode Suzuki yang digunakan oleh kelompok Dapur Teater Kalimantan Selatan? dan (2) Bagaimana proses latihan metode Suzuki diterapkan pada pemeran Aluh dalam naskah Si Udin Gara-Gara Halimunan? Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan standing still membantu aktor dalam melatih keseimbangan tubuh, konsentrasi dan kesadaran pusat gravitasi. slow walk bertujuan untuk melatih keseimbangan dinamis, kontrol berat badan dan koneksi dengan lantai. sementara breath control mengendalikan energi tubuh, emosi dan napas saat membawakan dialog serta ekspresi emosional tokoh Aluh. Proses latihan dilakukan secara bertahap dan berulang selama empat kali. Latihan-latihan tersebut membentuk kepekaan tubuh aktor dan memperkuat kualitas kehadiran tokoh Aluh dalam pementasan secara keseluruhan.