Latar Belakang: Dismenore primer merupakan nyeri menstruasi tanpa kelainan organ reproduksi yang muncul sebelum atau saat menstruasi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari mahasiswi. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor gaya hidup seperti stres, aktivitas fisik, dan konsumsi fast food. Tujuan: Mengetahui gambaran gaya hidup mahasiswi dengan dismenore primer di Jurusan Keperawatan FKIK ULM mencakup tingkat stres, aktivitas fisik, dan konsumsi fast food serta tingkat nyeri yang dialami. Metode: Penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan desain cross sectional dengan teknik total sampling yang melibatkan 144 mahasiswi. Pengumpulan data menggunakan kuesioner NRS, KPDS, GPAQ, dan FFQ yang kemudian dianalisis secara univariat dan disajikan dalam bentuk distribusi frekuensi serta persentase. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan mayoritas responden mengalami nyeri sedang sebanyak 73 responden (50,7%), stres berat sebanyak 57 responden (39,6%), aktivitas fisik ringan sebanyak 71 responden (49,3%), dan sering mengonsumsi fast food sebanyak 125 orang (86,8%). Diskusi: Gaya hidup mencakup tingginya tingkat stres, rendahnya aktivitas fisik, serta kebiasaan mengonsumsi fast food berkontribusi terhadap meningkatnya keluhan dismenore primer pada mahasiswi. Paparan asap rokok, baik sebagai perokok pasif maupun aktif juga berpotensi memperberat intensitas nyeri dismenore primer. Intervensi promosi kesehatan yang efektif diperlukan untuk mendorong perubahan gaya hidup yang lebih sehat sebagai upaya mengurangi intensitas nyeri menstruasi.

 Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Dismenore Primer, Fast Food, Tingkat Stres