Latar Belakang: Penggunaan smartphone yang berlebihan dapat berdampak
negatif pada kualitas tidur. Remaja cenderung tidak memperhatikan atau bahkan
tidak menyadari bahwa penggunaan smartphone yang berlebihan dapat
menyebabkan efek samping. Kecanduan smartphone di kalangan remaja tidak
hanya mengganggu prestasi akademis, tetapi juga berkontribusi terhadap
masalah fisik, emosional, dan kognitif. Kualitas tidur yang buruk akan
mendatangkan dampak yang negatif untuk tubuh seseorang, yaitu seperti
penurunan aktivitas sehari-hari, rasa lelah, lemah, tanda vital tidak stabil, kondisi
neuromuscular yang buruk, proses penyembuhan luka lambat dan penurunan
daya imunitas tubuh.
Tujuan: Mengetahui hubungan perilaku penggunaan smartphone dengan
kualitas tidur pada remaja SMAN 1 Martapura.
Metode: Penelitian kuantitatif dilakukan di SMAN 1 Martapura kelas X dan XI,
menggunakan kuesioner kepada 86 responden dengan teknik Stratified Random
Sampling pada bulan September – Desember 2025 di Program Studi
Keperawatan Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Lambung
Mangkurat, dengan analisa data menggunakan uji univariat dan bivariat.
Pengambilan data dilakukan dengan cara pengisian kuesioner yang di bagikan
melalui google form.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan siswa yang memiliki kualitas tidur tidak baik
tetapi memiliki kategori perilaku penggunaan smartphone pada tingkat
ketergantungan rendah sebanyak 21 orang, dan siswa yang memiliki kualitas
tidur tidak baik tetapi memiliki kategori perilaku penggunaan smartphone pada
tingkat ketergantungan sedang sebanyak 36 orang. Berdasarkan hasil uji
korelasi Spearman antara Perilaku Penggunaan Smartphone dan Kualitas Tidur
diperoleh nilai koefisien korelasi (r) sebesar 0,023 dengan nilai p-value sebesar
0,832. Karena p-value > 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat
hubungan yang signifikan antara Perilaku Penggunaan Smartphone dan Kualitas
Tidur dari 86 responden di SMAN 1 Martapura.
Diskusi: Remaja di SMAN 1 Martapura dapat menyusun strategi edukatif
mengenai penggunaan smartphone yang baik serta menggali informasi lebih
dalam faktor-faktor lain yang mempengaruhi kualitas tidur.
Kesimpulan: Kualitas tidur pada remaja di SMAN 1 Martapura tidak hanya
dipengaruhi oleh perilaku penggunaan smartphone, melainkan kemungkinan
dipengaruhi oleh faktor lain yang belum diteliti dalam penelitian ini.
Kata Kunci: Perilaku Penggunaan Smartphone, Kualitas Tidur, Remaja