AHMAD JULIANSYAH. 2026. Pengaruh Kombinasi Latihan Reactive Drill Speed Training dan Imagery Training terhadap Kecepatan Tendangan Sabit dan Konsentrasi Atlet Remaja Pencak Silat. Pembimbing: (I) Dr. H. Syamsul Arifin, M.Pd., (II) Dr. Mashud, S.Pd., M.Pd.

Kata Kunci: Reactive Drill Speed Training, Imagery Training, Kecepatan Tendangan Sabit, Konsentrasi, Pencak Silat.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi latihan Reactive Drill Speed Training dan Imagery Training terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit dan konsentrasi atlet remaja pencak silat. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya pengembangan aspek fisik dan mental dalam pembinaan prestasi atlet pencak silat. Kecepatan tendangan sabit dan konsentrasi merupakan komponen penting yang berperan dalam kemampuan atlet merespons stimulus, mengambil keputusan, serta mengeksekusi teknik secara cepat dan tepat pada situasi pertandingan yang dinamis.

Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain Pretest-Posttest Control Group Design. Populasi penelitian adalah atlet remaja pencak silat yang aktif mengikuti program latihan dengan jumlah populasi sebanyak 12 atlet. Sampel penelitian berjumlah 10 atlet yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan. Selanjutnya, sampel dibagi ke dalam kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menggunakan teknik ordinal pairing berdasarkan hasil pretest sehingga diperoleh kelompok yang memiliki kemampuan awal relatif seimbang. Kelompok eksperimen diberikan perlakuan berupa kombinasi latihan Reactive Drill Speed Training dan Imagery Training selama 16 kali pertemuan, sedangkan kelompok kontrol mengikuti program latihan konvensional. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi tes kecepatan tendangan sabit dan Grid Concentration Test (GCT) untuk mengukur tingkat konsentrasi atlet.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok eksperimen mengalami peningkatan yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol pada kecepatan tendangan sabit dan konsentrasi atlet. Hasil analisis data menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan homogen. Dengan demikian, kombinasi latihan Reactive Drill Speed Training dan Imagery Training memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit dan konsentrasi atlet remaja pencak silat serta berpotensi menjadi alternatif program latihan dalam pembinaan prestasi atlet